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抖音注册不绑定手机号是可以的，可以通过其他登录方式，比如使用今日头条、微博等账号进行注册登录。打开抖音APP，选择其他登录方式或者选择使用其他关联账号进行验证即可。除此之外，可以选择邮箱验证的方式登录抖音，这些方式无需使用手机号。具体操作如下。
1、打开抖音APP，在登录页面选择“其他登录方式”。
2、选择使用邮箱登录或者其他已关联的账号比如微信、QQ等进行注册登录。
3、根据页面提示填写相关信息完成注册。
需要注意的是，不绑定手机号可能会影响到一些功能的使用，比如无法收到验证码，无法验证账号安全等，因此建议最好还是绑定手机号，以享受更完整的服务和保障账号安全。